Triathlon Individuel

Il s'agit d'une course individuelle contre la montre au cours de laquelle il faut enchainer dans l'ordre
  • natation, 
  • vélo, 
  • course à pied.

Les environnements de pratique sont variés :
  • Natation : en plan d'eau, en mer, en canal, en rivière et même en piscine.
  • Vélo sur route ou VTT (Cross Triathlon),
  • Course à pied sur route ou sur terrains variés.

Triathlon CLM par Equipe


Ce type d'épreuve qui se court par équipes de 3 à 5 personnes, présente plusieurs avantages :
  • Celui d'être une course par équipe où l'équipe ne fait qu'un et où l'entraide entre coéquipiers est autorisée. L'effet de groupe est agréable et peut devenir grisant
    .
  • Celui de permettre une partie natation plus calme que sur une épreuve individuelle, les débutants en eau libre apprécient et peuvent aussi se sentir rassurés par la présence de leur coéquipiers.
  • Celui aussi que les équipes peuvent être constituées d'équipier(e)s de catégories et de sexes différents.

LES TRIATHLONS ET LES DISCIPLINES ENCHAINEES

La licence FFTRI vous ouvre à la pratique du TRIATHLON et des DISCIPLINES ENCHAINEES:
Les épreuves sont principalement individuelles mais se déclinent aussi en courses par équipe et en relais (voir pages suivantes).

Notre sport a sa réglementation, consultez la. 

Consultez nos fiches :
  • 'Votre 1er Triathlon',
  • 'Votre 1er Tri CLM'. 

D'autres fiches conseils viendront alimenter cette rubrique.

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